くすみのタイプを理解して改善する

くすみのタイプを理解しよう

タイプ別のアプローチ

くすみと言っても、実は種類があります。
タイプ別に効果が見込める方法でアプローチをしていかなければ効率的に改善することが出来ません。
女性にとっては大敵のくすみですが、肌年齢を必要以上に老けて見えさせてしまうので、なんとかして改善したいと思うところでしょう。
自分のくすみの原因を理解した上で、対策をしていくようにしましょう。

日焼けによる紫外線ダメージ

まず、特に夏場くすみが気になるという方は日焼けが原因の可能性が高いので、メラニンが多く作られていることが原因になっているかもしれません。
メラニンは紫外線にあたることで生成が促されますので、まずは日焼けをしないように帽子を被り、日焼け止めをこまめに塗っているかどうか確認しましょう。
少しの外出でも油断することなく丁寧にケアしてあげることが重要になります。

日焼けが原因のくすみには、美肌効果のある化粧水や乳液を使ってあげるようにしましょう。
特にメラニンにはビタミンCの美白効果が注目されていますが、まずは日焼けをしないようにして、どうしてもメラニンが生成されてしまった場合には美白化粧品を使用するのがくすみ改善に繋がっていきます。

血行不良が原因の場合も

肌色そのものの血色が悪く、くすんで見えるという方は、肌の血行が悪くなっていることが原因の可能性があります。
改善するには、まずは日頃の生活習慣を見直してみましょう。
血行が悪くなるのは、冷えが原因である場合も多く、足元を冷やす生活をしていたり、お風呂では入浴をしないでシャワーだけで済ませてしまうような方は血行が悪くなってしまう生活習慣を行っています。

普段の生活が肌色に繋がってくることがイメージしにくいかもしれませんが、血行を改善してあげることはくすみにはもちろん、肌質の改善にも繋がります。
長時間過ごすオフィスでの冷房が寒いという方は、普段からカーディガンを羽織ったり、ブランケットをかけるようにして体を冷やしすぎないように意識してあげるようにしましょう。

   

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