シミを作らないためのスキンケア

スキンケアでシミを防ぐ

丁寧なスキンケアを

シミを作らないためのスキンケアでは、汚れをしっかり落とすことと、肌に潤いを与えること、刺激を与えないこと、などが大切です。
肌を美しく保つには、洗顔を優しく、丁寧に行うのが基本になります。
汚れが肌に残るのはよくありませんが、だからといってゴシゴシとこするようなケアはよくありません。
肌は傷付きやすいですから、優しく扱うことを心がけましょう。
すすぎはとても大切です。
洗顔料のすすぎ残しなどがあるとよくありませんので、丁寧にすすいで肌を清潔にしておきましょう。

紫外線対策のスキンケア

汚れをキチンと落とした肌にはスキンケアコスメも浸透しやすいですし、ターンオーバーもスムーズになります。
日中肌についた汚れやメイク汚れなどは、その日のうちに落とすようにしましょう。
クレンジングは刺激が強いですから、メイクの程度に合わせた洗浄力のものを選び、正しく使いましょう。
落とし過ぎも汚れが残ることも肌にはマイナスです。
刺激しないように優しく落としましょう。

日中の肌は紫外線の刺激を受けています。
年間を通して日焼け止めなどで守るようにしましょう。
屋内にいても窓から紫外線は入ってきますから、日焼け止め程度は塗るようにしましょう。
最近はUVカット機能が付いた化粧下地など、肌を刺激せずに紫外線をカットできるアイテムがあります。
日焼け止めにも刺激が強いものはありますので、状況により使い分けるようにしましょう。
日焼け止めの種類によってはクレンジングが必要となる場合があります。
日焼け止めしか塗っていないからといって石鹸のみで洗顔するのではなく、日焼け止めの種類にあった落とし方をしましょう。

保湿が大事

毎日のケアでは保湿を重視しましょう。
潤いのある肌は外からの刺激に強くなります。
乾燥している肌のほうが潤いのある肌よりもシミになりやすいですから、スキンケアでしっかり潤いを与えておきましょう。
スキンケアコスメも乱暴に塗ると刺激になります。
化粧水や乳液、美容液なども優しく塗って、肌を刺激しないようにしましょう。

   

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