シミ・しわ・たるみ対策で若々しい肌をキープ

シミ・しわ・たるみ対策

紫外線対策をしよう

若々しい肌をキープするには、日頃の対策が必要不可欠です。
特に肌年齢を左右するシミ・しわ・たるみを予防する必要があります。

まず、行いたいのが紫外線対策です。
紫外線を浴びるとシミが出来やすいという事は、多くの方がご存じでしょう。
実はシミだけでなくしわやたるみも、紫外線が原因で出来てしまいます。

お肌と紫外線

肌の奥には真皮層という層があり、ここにはコラーゲンやエラスチンといった物質が網目状に張り巡らされています。
コラーゲン・エラスチンがいわば皮膚を支えるネットのような役割をしており、肌のハリや弾力を与えているのです。
紫外線を浴びると皮膚の表面だけでなく、真皮層にまでダメージが到達し、コラーゲンやエラスチンを変形させてしまいます。
肌を支えるネットが変形してしまうので、皮膚表面がたるんでしまい、しわなどの原因になってしまうとく仕組みです。
多くの方がご存じのとおり、紫外線を浴びるとメラニン色素の生成が促され、シミも出来やすくなってしまいます。
このような事を考えた場合、若々しい肌をキープするにはまず紫外線対策が必要だと分かるでしょう。

紫外線から肌を守るには日焼け止めクリームを塗る、帽子をかぶる、日傘をさすなどのケアが有効です。
また、しっかりと美容成分を与えるスキンケアも、必ず行いたい対策です。

シミ対策に

シミが気になるという場合は抗酸化作用の高いビタミンC誘導体や、メラニン色素の生成を抑制する働きがあると言われる、アルブチン・トラネキサム酸といった美白成分を配合した、美白化粧品でのケアがおすすめです。

しわ・たるみを予防したいなら、肌にハリや弾力を与えるコラーゲンに、肌の新陳代謝を活性化するプラセンタエキスなどを配合した基礎化粧品でケアしてみましょう。
また、肌を保湿するケアは美肌作りの基本と言われています。
セラミドやヒアルロン酸など保湿成分を配合した、基礎化粧品でのケアも有効です。

毎日の紫外線対策やスキンケアを続ける事によって、シミ・しわ・たるみの予防に繋がり、年齢を重ねても若々しい肌をキープ出来るでしょう。

   

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