シミ対策のサプリメントの成分について

シミ対策のサプリメント

それぞれに含まれている成分

シミに効くというサプリメントは数多くありますが、それぞれに含まれている成分を把握しておくことで有用なものを見極めることができます。
シミサプリメントに含まれている成分の定番といえばビタミンCです。
ビタミンCにはメラニンの生成を抑える働きがあります。
肌に沈着したメラニンの無色化効果もあるので、既に出来てしまったシミにも対策できます。
美肌成分として知られるコラーゲンの生成も助けてくれるなど、その効果の豊富さには事欠きません。
また、紫外線を受けた際に発生する活性酸素を除去する働きもあります。
活性酸素は正常な細胞を傷つけて様々な問題を引き起こすので除去することは非常に重要です。
アンチエイジングやシワ対策にも有効な成分といえます。
水溶性なので体内に留めておくことができず、食品やサプリメントで摂取する必要性が高い成分です。

メラニンを抑える

L−システインもシミ対策の成分とおして有用です。
2002年にオランダでメラニンを抑えることが発表され、ビタミンC同様にサプリメントに配合されることの多い成分です。
タンパク質を構成するアミノ酸の一種ではありますが、食事からはなかなか摂取できないという特徴を持っています。
NーアセチルシステインもL−システインと似た構造をしている成分です。
Lーシステインが紫外線などに強く、Nーアセチルシステインは汚染された空気やアルコールに強いという特徴があります。
つまり、役割に違いがあるのでどちらも摂取する必要性が高いと言えます。
抗酸化作用が強く、ビタミンCと同様に活性酸素を除去する能力が高いです。

肝斑に効果を発揮するのがトラネキサム酸

シミの中でも肝斑に効果を発揮するのがトラネキサム酸です。
肝斑は女性ホルモンの乱れなどを原因として発生するシミの一種です。
紫外線などを原因としていない分、一般的なシミ対策では直すのが難しいと言われています。
そのため、肝斑で悩んでいる方はこのトラネキサム酸を摂取すると有効です。
2001年にシミへの有用性が発見されました。

   

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