気になるシミやそばかすの原因とは

シミやそばかすの原因

いくつか種類がある

シミやそばかすは、顔のお悩みの中でもとても気になるものです。
その原因とはどのようなものなのでしょうか。

シミにはいくつかの種類があり原因も様々ですが、一般的に紫外線や老化など後天的なものが多いもの。
そして、そばかすは先天的なもので遺伝の要素が強く、子供の頃からあって思春期に増え、大人になってから薄くなる場合があることが知られています。

種類別の原因

シミには老人性色素斑、炎症性色素沈着、肝斑などがあります。

老人性色素斑は40代位から出始めるものですが、20代の若い人でも出ることがあり、肌の老化や紫外線によりメラニンが蓄積することが原因になります。
炎症性色素沈着は傷痕、ニキビ跡、虫刺されなどが原因になり、その後に紫外線を浴びることで濃くなって落ちにくくなることがあります。
たたいたり、摩擦などの刺激でシミになることもあります。
肝斑は女性ホルモンのバランスと崩すなど影響で出ることがあります。
30代~50代の女性に多く、妊娠中やピルの服用、更年期に出やすいものです。
左右の頬骨に対称にできることが多く、高齢になって出ることはあまりないといわれています。

そばかすは遺伝的な要素があり、家系的に出やすい場合があります。
思春期に多くなり、加齢と共に薄くなることがあるのは、年齢と共に増えることが多いシミとの違いといえます。
そばかすの中でも遺伝によるものは、自然に消えることがありますが、後天的にできたものはシミと同様に消えることは少なく、年齢と共に目立つようになります。
後天的にできるそばかすは、紫外線やお肌に合わない化粧品の使用などが原因になることがあります。

紫外線や生活習慣

シミやそばかすは、紫外線が原因になることが多く、また合わない化粧品や誤ったスキンケアなど、そしてストレスや睡眠不足などの生活習慣が原因になることがあります。
紫外線や外的な刺激により、活性酸素が発生してメラニン色素が増殖し、シミやそばかすができます。
ビタミンやミネラルの不足など栄養バランスなど食生活の乱れが原因になることもあります。

   

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