自宅で簡単にできるシミの消し方

自宅でのシミの消し方

どうしてもできてしまうシミ

 年齢を重ねるにつれて、少しずつ増えていくのがシミの悩みです。
毎日予防やケアをしているつもりでも、気が付いたらできていることが多く、気になってしまいがちです。
しかし、このようなシミの悩みは自宅で行える簡単なケアで改善することができます。
ここでは、シミ消し方について紹介していきます。

シミの原因

 そもそも、シミができてしまう原因は何かというと、紫外線が主な原因として挙げられます。
紫外線を浴びると、肌の奥まで到達させないようにと肌がメラニン色素を多く分泌します。
本来であれば、肌はおよそ1か月のサイクルでターンオーバーを行うため、生成されたメラニンは体外に排出されるのですが、年齢を重ねていくと代謝が衰え、ターンオーバーが乱れがちなことが多くなります。
そうすると、肌の内側にメラニンが残ったままとなり、シミとして現れてしまうのです。
この他にも、ホルモンバランスの乱れやストレスなども影響してくると言われています。

 そこで、このシミを消す方法についてです。
美白化粧品を使用する方法もありますが、実は化粧品を使わなくても、家にあるものだけでケアすることができます。
まずは、米のとぎ汁を使った洗顔です。
米のとぎ汁には、活性酸素を抑制するビタミンCとビタミンEや、肌の防御機能を高めるセラミド、オイレン酸などが含まれています。
これらの成分がターンオーバーを正常化させてくれるため、美白効果が期待できます。
通常の洗顔の後に重ねて使用すると良いでしょう。

他にもこんな方法が

 次に、ヨーグルトを塗るのも効果的です。
ヨーグルトには美肌効果が期待できるフルーツ酸が含まれています。

これがシミに対しても有効なのです。
ヨーグルトをパックするように塗り、20分程度おくようにしましょう。
他にも、レモンやアロエもシミに対して効果的です。
これらの汁を、気になる部分に塗るようにしましょう。
敏感肌の人は、水に薄めた状態で使用します。
週に2~3回の頻度で行うと、美白効果を得ることができます。

   

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